這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。希望對你有幫助.

健康指導：你的情況是由于營養不良導致的發育滯后，這是從你的介紹中看到的，但是具體情況，需要你到當地醫院骨科拍骨齡片，看看骨骺閉合線是否閉合。但是還要有生長激素的分泌。夜間深睡及適當運動可以促進生長激素分泌。所以10點前睡覺。適當抻拉運動，最好活動關節，游泳對你來講會更好，但不要過量運動。平衡營養，這個對你而言最重要，多吃好消化易吸收的食物。如果補充鋅，鈣、維生素等營養最好是飯后服用。在長高期間不校正牙齒。

健康指導：保持積極心態盡量少吃辛辣、油炸、過酸、過冷等食物，不要喝酒、過濃的茶等飲料。日常可以喝些酸奶養胃要養成良好生活習慣少吃多餐吃到七分飽就可以了。早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐不能吃太多不要暴飲暴食。要按時吃飯，不要站或蹲著吃

你好，根據你的問題，應該考慮是因營養不良引起發育明顯遲緩，以致青春期發育遲緩，影響第二性征發育異常，一般不影響其他方面。建議平時多鍛煉，提高免疫力，增強體質，多吃富含維生素類食物及膠原蛋白豐富食物，避免刺激性因素，希望我的回答對你有幫助。