頸椎病可以自我治療嗎，方法是什么？
2016-03-19 08:32
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頸椎病可以自我治療嗎，方法是什么？想得到怎樣的幫助：我平時工作壓力比較大，每天的工作時間比較長，而且還需要長期坐著，我很少運動，也不喜歡運動，前些時間，我發現我的頸椎有點酸酸的，伴隨著一些疼痛，我感到很困惱，去醫院檢查了，醫生說是頸椎病。。請問頸椎病可以自我治療嗎？有什么方法呢？
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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這種病情建議給于行頸椎牽引，及按摩、針灸、理療等，可以給于消炎鎮痛類藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如：三七片口服對治療，如果效果不理想就需要到醫院給于輸液，消炎、脫水、活血等對癥治療的。平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡，增強頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。希望你早日康復。
2016-03-20 02:17
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好！自己治療頸椎病可不是件容易的事，患者在日常要注意多對頸部和頭部進行活動，然后將頭頸部向右側彎，用右手環過頭頂接觸左耳，動作保持一段時間后恢復到原位，起到緩解頸部肌肉緊張的效果。祝您健康！
2016-03-19 20:23
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