你好，不管是男人還是女人都會在一定的年齡里面產生一段時間的更年期，其主要癥狀表現為脾氣異常暴躁，個人情緒異常的焦慮，所以想要對其進行治療不但需要藥物上的輔助，還需要從個人心理上去做改變，可以多出去散心、旅行，做任何讓自己感覺到高興的事情。祝你健康！

你好，根據你說的情況，更年期綜合征造成的心慌、煩躁等癥狀，應該及時治療。建議：盡量不要服用太多的鎮靜藥物對身體的危害比較大，可以服用中藥進行調理，注意休息避免過度勞累，保持舒暢的心情，避免接受精神刺激。

主要是陰虛的問題導致的多屬于心肝陰虛心神失養的問題導致的建議養陰安神醫生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質怎么樣

　　男性更年期由睪丸功能退化所引起的.而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的,性激素分泌減少也是緩慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期來得較晚,出現的時間很不一致,發病年齡一般在55-65歲左右,臨床表現輕重不一,輕者甚至無所覺察,重者影響生活及工作,患者感到很痛苦.　　一,性激素療法即雌/孕激素替代治療.　　（一）指征：血管舒縮綜合征,骨質疏松癥,萎縮性陰道炎,早絕經,復發或頑固性尿道—膀胱炎；脂蛋白血癥（Lipoproteinaemia）.　　（二）禁忌癥：栓塞病史,慢性肝腎功能不全,性激素依賴性腫瘤（子宮肌瘤,內膜癌,乳房癌,卵巢癌）,吡咯紫質沉著癥（prophyria）,嚴重高血壓,糖尿病,嚴重靜脈曲張,嗜煙,不能堅持長期隨診者.　　（三）方法：推薦口服用藥,摒棄皮下埋植和肌注.局部用藥僅限于老年性陰道炎,且不宜長期應用.　　1.雌—孕激素周期療法：為規范的替代治療.聯結雌激素0.625mg/d×25天（或相當于該劑量其他雌激素）于第十六～二十五天輔加分泌化劑量孕激素共10天.3～6周期為1療程.凡有周期性撤血者,應繼續輔加孕激素.若連續3個周期無撤血者,可停用孕激素.　　2.單純雌激素周期療法：即以替代劑量雌激素每月服用25天.僅限于已行子宮切除而更年期癥狀明顯者.未行子宮切除而孕酮撤血陰性者,雖也可試用單純雌激素療法,但每隔2～3月必行孕酮撤血1次.凡撤血陽性者,應改為雌—孕激素周期療法.若連續3次孕酮撤血陰性者,可繼續單純雌素周期療法,但原則不超過3～6周期.　　3.尼爾雌醇（Nylestriol）療法：適合于所有更年期婦女.5mg,口服1月1次.俟癥狀改善后改1～2mg每月1～2次,總有效率75.8～98.4%（陸湘云1984）.優點是：簡單,長效,內膜刺激小.老年陰道炎,尿道炎癥狀改善明顯.　　4.雌—雄激素療法：適用于伴乳痛,性功能減退婦女.雌素配伍甲基睪丸素5～10mg/d.含化.且有遏制雌素促內膜增生過長之作用.　　（四）療效　　1.雌—孕激素治療,可顯著地改善精神—軀體癥狀.總有效率84～97%.遏制潮紅有效率：單—雌激素96%,雌—孕激素95%,雌—雄激素91%,單—孕激素≥56%.頭痛緩解率：雌激素或雌—雄激素93%.　　2.雌激素治療明顯改善骨質疏松癥：使其骨折率從50～70%降至3%.而雄激素或同化類固醇治療骨折率仍為40%.然停用雌素治療后,骨折率復又升至25%.雌素治療期間尿Ca++/C和羥脯氨酸/C比值下降,輔以孕激素后比值進一步下降,說明雌—孕激素療法之重要性.　　3.雌—孕激素周期治療：97%婦女出現周期性出血并可持續至60歲.60～65歲接受治療者,仍有60%出現撤血,但經量日趨減少.也有堅持17年治療撤血仍為正常者.　　（五）副反應：胃腸道副反應與雌激素劑量和劑型有關.但婦女耐受性良好.為減少副反應,應遵循個體化原則,采用最小有效劑量,俟癥狀體征緩解后減量或停藥.　　（六）臨測和隨診：重點是防止子宮內膜增生過長和癌變,乳腺增生反應和全身代謝異常變化.凡接受性激素替代治療者,應每3個月門診復查或信訪1次.6個月1次婦科檢查,以及必要時的超聲和內膜活檢.乳房檢查注意有無小葉增生或腫塊,并注意心,肝,膽,血液功能的監測.　　二,藥物療法包括：α2受體激動劑,β腎上腺素能阻斷劑,鎮靜—抗焦慮劑和抗抑郁劑等.　　可樂定（clonidine）,系咪唑啉（lmidazoline）衍生物,α2受體激動劑,中樞性抗高血壓藥,并較好地遏制潮紅發作,尤對夜間發作,褥汗失眠為佳.最初劑量0.075mg×3/d,可逐漸增大劑量至0.45～0.9mg/d.副反應為頭暈,嗜睡和口干.　　β-腎上腺素能阻斷劑,如柳氨芐心定,可緩解心悸.鎮靜藥如安定,苯巴比妥,以及抗抑郁藥如丙咪嗪,多慮平僅在精神—神經癥狀明顯時應用.　　鈣劑,維生素D,降鈣素（calcitonin）和氟化物配伍性激素,可有效地遏制骨質疏松癥的發展并降低骨折率.詳見骨質疏松癥節.　　三,物理療法：經顱微電流刺激療法是一種與傳統藥物治療,心理治療完全不同的治療方法,是通過低強度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與更年期失眠,焦慮等疾病存在密切聯系的神經遞質和激素,以此實現對這些疾病的治療.　　四,精神心理保健和全身疾病的防治　　更年期婦女心身保健是全社會的任務.應加強社會衛生宣教和保健措施,開設保健咨詢門診,定期查體,積極防治更年期易患的心身疾病,早期診治心血管疾病,骨質疏松癥,內分泌代謝疾病和腫瘤.組織更年期婦女自我保健,以降低更年期綜合征發生率.希望對你有所幫助,祝你健康

建議采用中醫的方法來治療，吃中藥，針灸，結合現代的心理疏導治療會有好的效果，中醫中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.祝早日康復。

現代醫學認為,無論男女,從中年向老年過渡的時候,隨著逐漸衰老,身體的內分泌機能尤其是性腺功能都會相應衰退,從而可能出現更年期綜合癥.主要表現有煩躁易怒,失眠頭痛,記憶力減退,容易緊張,倦怠,心血管功能不穩定等.因此要多吃一些改善神經系統和心血管疾患的食物,這將有助于安神養心,減輕神經系統和心血管疾患的癥狀.改善神經系統和心血管功能的食物有：羊心,豬心,山藥,核桃仁,大棗,龍眼,桑椹,茯苓餅.另外要少飲酒,少吸煙,因為酒精和尼古丁對中樞神經系統會帶來不良影響.如不是太嚴重盡量避免藥物治療,藥物對身體會有一定的副作用.注意多休息,多娛樂,放松心情.