您好,關于您講的藥物"福松"是某個地區的,可能有局限性,我們也沒有這個方面的資料!　如果便秘由某種疾病引起，必須治療該病。如果未找到引起便秘的疾病，應盡力預防其發生發展，采用增加活動和高纖維素飲食，以及必要時服用適當藥物等多方面聯合治療。　　蔬菜、水果、米糠和麥麩是富含纖維素的食品。許多人發現在水果上撒上2～3茶匙的未精制米糠或高纖維素燕麥片，每天2～3次，對治療便秘效果很好。為使治療有效，纖維素必須與大量水果一道攝入要治療與預防便秘，最重要的是飲食生活的正確。為便秘煩惱的病人，請檢查自己的飲食習慣是否有偏差?正確的飲食生活要點如下：　　(1)攝取均衡營養，不偏食。　　(2)多進食一些食物纖維。　　(3)多補充水分。　　習慣不吃早餐的人，似乎比以前多了起來。由于早餐后是最易引起便意的時刻，如果不吃早餐，將失去排便的機會。而且不進食早餐，午餐、晚餐進食過多，很容易引起肥胖。　　另外，暴飲暴食，吃喝太多，會造成胃腸的負擔，使胃腸得不到充分的休息，而且營養過剩，會加重身體其他臟器的負擔，而有礙機體機能正常運行。　　治療和預防便秘最重要的是不要使腸道機能紊亂。因此務必要養成正常的飲食習慣，保持營養的均衡。平時進食要注意多食些下列食物：　　(1)含纖維素較多的食物，如蔬菜、水果、海帶、香菇、芋類以及粗加工的米面等。　　(2)多攝入水分，尤其在晚上及早上應多進水分。　　(3)酸奶、冷牛奶及易消化的食物。

您好，便秘的話建議平時多喝一些溫水，再吃一些火龍果，是會對排便有很大的效果的呢。一定要多吃水果蔬菜，每天吃的東西越雜越好，起床喝一杯蜂蜜水，也可以緩解便秘的情況。

你好，治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.

您好，治療便秘的話只需平時多喝水，多運動，多吃些水果，就能有效的預防此癥狀（便秘）的發生。根據您所敘述的情況，建議您如果長期便秘可服用些：潤腸丸和蘆薈膠囊一起配合服用一段時間，可有效的治療您的便秘。您平時也可適當的多喝些綠豆粥來輔助治療。祝您早日康復

你好，治療便秘主要的是養成好的生活習慣。注意多喝水，多吃蔬菜水果，養成定時排便的習慣，還要注意生活作息時間，不熬夜，早睡早起，慢慢應該就會調理過來的。