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骨質(zhì)疏松明顯應(yīng)如何有效治療？

2024-12-08 12:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質(zhì)疏松

問題：

請問骨質(zhì)疏松很明顯該怎么治？

回答1
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骨質(zhì)疏松明顯時，治療通常包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、藥物治療、補充鈣劑和維生素 D 以及預(yù)防跌倒等方面。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、魚類等。 2. 運動鍛煉：適度進行負(fù)重運動，如快走、慢跑、舉重等，有助于增強骨骼強度。 3. 藥物治療：常見藥物有雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭魚降鈣素）、雌激素類（如結(jié)合雌激素）等。這些藥物能抑制骨吸收或促進骨形成，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 補充鈣劑和維生素 D：鈣劑可選碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，維生素 D 可通過曬太陽或補充制劑獲取。 5. 預(yù)防跌倒：改善居家環(huán)境，減少障礙物，保持地面干燥，使用輔助器具等，降低骨折風(fēng)險。總之，骨質(zhì)疏松明顯的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應(yīng)定期復(fù)查骨密度，評估治療效果，及時調(diào)整治療方案。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以提高生活質(zhì)量。
2024-12-08 18:37

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