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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，您的情況建議您補充營養同時加強鍛煉。首先要保證營養均衡，充足。另外加強平時鍛煉強度。
2016-03-15 20:38
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個是吸收不好導致的你好，可以對于蛋白粉，同時注意飲食清淡，多鍛煉身體等
2016-03-15 15:10
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，骨骼發展已經定型了，不能改變。你只能通過鍛煉讓你的肌肉變得結實有力量了。
2016-03-15 09:01
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