你好，想身材好，又高又瘦。一定是通過(guò)以下2點(diǎn)來(lái)實(shí)現(xiàn)：1合理控制飲食。2科學(xué)地體育鍛煉。1,合理控制飲食,少吃高鹽,高糖,高油脂類(lèi)食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科學(xué)地體育鍛煉,以有氧運(yùn)動(dòng)為最佳,慢跑,跳繩等都是可以的.

瘦素是近幾年提出的一個(gè)新概念，瘦素能抑制人的適于，減少脂肪沉積等等，但是經(jīng)過(guò)大量的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，瘦素表達(dá)的高低和人的胖瘦并不成比例，就是說(shuō)，一個(gè)人很胖，可能他體內(nèi)瘦素水平還很高！另外這東西也跟遺傳有關(guān)，就是父母一般很胖，兒女也不會(huì)太瘦。如何才能苗條呢？就是好好工作，勤于鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃零食，在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下盡量少吃。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：祝您豐腴，女孩子根據(jù)婦科和生理學(xué)的原理，稍微盤(pán)一點(diǎn)兒——豐腴，當(dāng)又不是太胖最好，就是胖乎乎的，又不是苗條。你可以再問(wèn)我，或者查一查相關(guān)生理學(xué)或者婦科學(xué)的書(shū)。不要盲目減肥，市面上賣(mài)的減肥藥都是哄人的，只是讓你掏錢(qián)，沒(méi)作用，我們醫(yī)生感覺(jué)很好笑，為啥那么多人就那樣信呢？！以上是對(duì)“在網(wǎng)上看到身體瘦素高的人不容易長(zhǎng)肥，所以”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好：沒(méi)有看懂您的問(wèn)題，但是我想您一定想要瘦身，首先最安全有效的就是，飲食控制加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是很少有人能堅(jiān)持下來(lái)，另外一種就是去正規(guī)的整形醫(yī)院去做吸脂減肥，水動(dòng)力吸脂減肥技術(shù)已經(jīng)是一種相當(dāng)成熟的整形美容手術(shù)，其特有的全智能安全裝置，可根據(jù)不同部位、不同脂肪堆積量，精準(zhǔn)調(diào)節(jié)吸脂性能，精雕細(xì)琢，吸脂過(guò)程中自動(dòng)避開(kāi)非脂肪人體組織，不影響生理結(jié)構(gòu)。它最大的優(yōu)點(diǎn)就是抽吸部位平整，微創(chuàng)，減肥后無(wú)需擔(dān)心會(huì)有反彈，因?yàn)樗畡?dòng)力減肥是通過(guò)減少脂肪絕對(duì)數(shù)量，限制脂肪細(xì)胞增大，重組脂肪細(xì)胞，有效抑制反彈。了解詳情請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)，希望可以幫到您。