健康指導：建議到醫院檢查是否得了甲亢飲食需注意，細嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規律，避免熬夜。多補充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。運動量不要過大，以走路為主。不宜亂吃或多吃，這不僅達不到增肥效果，反而不利于身體，女孩必須長期堅持，不打亂規律合理飲食

你好，根據你的情況建議到醫院化驗一下微涼元素，因為缺鋅會導致孩子出現消瘦，脾氣暴躁等，可以針對性進行補充。建議日常飲食要均衡，葷素搭配，多進食新鮮的蔬菜水果，每天保證一杯牛奶的攝入，可以多進食這些瘦肉，香蕉，紅棗等食物，祝你健康。

如果已經出現易怒等精神方面的改變，建議你的家屬到醫院檢查一下微量元素什么的。至于營養不良，第一是改善患者的飲食譜。還有加強營養類食物的攝入。還有一點，孩子的逆反心理會隨著年齡的增大而增大，也有一定的模仿性，建議你們作家長的一是除掉患者的零食，一是在吃飯時不要過多的說教，以免孩子的逆反心理作用產生負作用。

健康指導：如果身體消瘦有一些營養不良的情況的話建議你在孩子的日常飲食當中一定要加強營養一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，避免身體對于營養成分的缺乏，尤其應當多補充一些富含優質蛋白質的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類豆制品。

您好！根據您的描述，孩子營養不良癥狀不可忽視，會直接性影響孩子整個身心的生長發育。首先從飲食習慣及生活習慣開始，如：三餐正餐按時，正餐食物選擇因葷素搭配，這樣可以勉強做到營養均衡（建議給孩子選擇少量多餐，除三餐正餐外，午餐跟晚餐的90分鐘之前可以增加一些新鮮可生吃蔬菜及水果，這樣一天下來就是5個餐次，每一餐保持6-7分飽就好。往往一頓吃多了會影響消化、吸收，還可能給消化道增加負擔）；時間選擇，早餐6-8點（這個時候胃酸分泌旺盛，適合進食早餐），午餐12-13點，晚餐19點左右；食物選擇，以蛋白質、礦物質、維生素豐富食物為主，如豆類及制品、奶類及制品、白色肉類等都是蛋白質的良好來源，各種新鮮蔬菜及水果含維生素較高（可以在正餐之外食用），禽蛋類、豆類及制品、奶類及制品、海產品等含礦物質較高。生活習慣方面：作息按時、適量運動可以增強孩子免疫力，減少常見疾病的發生。另外，定期給孩子做體檢及微量元素檢查，可得知孩子的生長發育狀況。祝健康。