直腸炎的癥狀表現多樣，包括便血、肛門疼痛、腹痛腹瀉、里急后重、食欲不振等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.便血：重度直腸炎常排出粘液狀血便。
2.肛門疼痛：炎癥刺激肛門周圍神經，導致持續性疼痛。
3.腹痛腹瀉：炎癥使左腹或下腹墜痛，出現腹瀉或便秘。
4.里急后重：直腸壁受刺激，有肛門墜脹和排便不盡感。
5.食欲不振：疾病折磨與飲食減少，使人消瘦。
直腸炎癥狀較多，若出現相關癥狀應及時就醫，在醫生指導下治療，一般預后良好。

這也許是對自己信心不足的表現吧,既然沒有什么擔憂,就不必害怕,拿出你的信心來,心里想著我一定能把事情做好的.第2是你最好能事前有個周密計劃,不打無準備的戰,這樣便能安定你的心神,不會怕出錯了,也不會有那么多焦慮

心理分析：焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發作性驚恐狀態為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀。一般會因為某件事情產生的壓力造成的。心理指導：在這里我建議您再有這種想法出現時。可以通過想象練習方式獲得正確的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部隨著呼吸上下起伏。想象幾分鐘，直到呼吸變得緩慢和平穩，內心的焦慮也會大為減輕。另外平時要注意紓解自己的不安情緒，多和朋友聊聊天或做做運動都是好的方法。

心理分析：行為，語言都能自己控制。要積極的把握，規劃自己的人生。發現問題要解決問題，焦慮緊張是不夠成熟。心理指導：多深呼吸放松身心，內心寧靜就好了。琴棋書畫，日記，散步等等都是修身養性的好途徑。

我覺得應該放松自己的心態，例如可以聽聽歌等等．．．．

心理分析：你好，你這是焦慮癥狀，焦慮癥屬于神經癥的一種，具體的癥狀表現有心情緊張，無名擔心，夸大危險，植物神經系統功能紊亂等心理指導：建議對于這種情況你可以自己多練習一些放松訓練，像是呼吸放松療法，想象放松療法等，具體的步驟可以自己查一下，很簡便有效的。祝健康。