你好朋友，這個屬于胃炎造成情況，生活飲食休息不規(guī)律的情況，藥物刺激煙酒過度都有關(guān)系，注意避免暴飲暴食，避免油膩食物過多的飲食，禁煙酒，口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療，疼痛用顛茄片即可緩解

你好，這種情況有可能是胃炎，這個癥狀一般是消化不良造成的。建議注意三餐規(guī)律，吃飯不宜過快，避免精神緊張，可以給予香砂養(yǎng)胃丸口服治療。

飲食增肥：讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于健康和安眠，對于健美身體也無益處。要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。保健品市場中的一些增肥類產(chǎn)品一般效果多不肯定，故應(yīng)慎重選擇。以上是對“因營養(yǎng)不良導(dǎo)致瘦弱，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，您描述的情況，考慮可能是有貧血，胃部疾病或是脾胃虛弱等原因?qū)е拢ㄗh可先就診做血常規(guī)和胃鏡排除一下，如沒有器質(zhì)性的疾病，考慮可服用人參健脾丸或是平胃散加減調(diào)理脾胃，促進營養(yǎng)吸收。建議清淡飲食，避免辛辣刺激油膩和海鮮發(fā)物，注意多吃瘦肉，奶制品，雞蛋，山藥，紅棗等食物。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。。。。。。。。。。。