我18歲了還能長高不現在我只有1.6?
我18歲了還能長高不現在我只有1.6?想得到怎樣的幫助:我18歲了還能長高不現在我只有1.65我想長到1.74。
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好:建議你多吃蛋白質,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等??诜逾}口服液。你好:平時多加強體育鍛煉,做一些跳躍性練習如單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳。
2016-03-11 02:40
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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你好:建議你多吃蛋白質,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等??诜逾}口服液。你好:平時多加強體育鍛煉,做一些跳躍性練習如單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳。
2016-03-10 11:12
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