18歲了身高才只有1米47還能長高嗎?
患者年齡:我今年18歲了,但是身高還是不理想,我體重很輕,大概只有70斤或者70多斤,我現(xiàn)在正在吃完美營養(yǎng)餐,我想問一下我18歲了吃這個,吃個3—4年身高能長上14個公分嗎?
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):您好,建議您先到醫(yī)院檢查一下骨骼生長情況,如果骨骼生長沒有閉合就可以繼續(xù)長高,在日常的飲食中應(yīng)當(dāng)要多吃含鈣高的食物,如牛奶、酸奶、海帶、紫菜、牛肉、大豆、芝麻等,平時多做運(yùn)動也能夠幫助骨骼的生長。
2016-01-11 02:20
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況如果是骨骺已經(jīng)閉合則基本上不會再長。身高與遺傳,營養(yǎng)狀況,運(yùn)動清淡等均密切相關(guān),女孩子一般13,14歲為生長發(fā)育高峰,錯過了這個年齡則很難再改變。建議注意營養(yǎng)適當(dāng)運(yùn)動,就算不能長高也可以把身體養(yǎng)壯一點(diǎn)。以上是對“18歲了身高才只有1米47還能長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-10 14:14
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):根據(jù)提供的信息來看,你的青春期將要結(jié)束,在結(jié)束之后身體基本停止發(fā)育。建議先到醫(yī)院檢查自身骨骺線閉合情況,由此確定自身是否存在繼續(xù)生長發(fā)育的可能。同時建議日常飲食注意優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用的食用,滿足人體組織合成以及生長激素合成的需要。
2016-01-10 13:09
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您現(xiàn)在的情況還是需要注意飲食慢慢調(diào)養(yǎng)的,還是可以再長的,平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,祝您身體健康!
2016-01-10 05:28
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以長高的23猛一竄多食些營養(yǎng)豐富的食物
2016-01-10 04:39
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