你好，應該注意不能總是讓小孩待在屋里，孩子需要有一定的活動，趁著涼快的時候，外面的空氣很新鮮，大自然的陽光照射也很好，我們應提倡小孩多進行三浴鍛煉，日光浴、空氣浴、水浴，增加例如跑跳等有一定強度的運動，逐漸增加孩子的抵抗力，不能僅依賴吃藥。

你好，兒童體質虛弱容易生病主要是由于自身免疫力低下導致的，增強兒童體質主要還是要靠飲食，合理的膳食均衡的營養，多喝水，多食水果蔬菜，適量的運動，建議服用倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片），都可以提高孩子體質增強孩子抵抗疾病的能力

你好，導致孩子體質虛弱的原因有很多。要調整大人自己的心態不要以為這是在孩子身上出現的毛病，平時在孩子的飲食上要多注意，不要給孩子養成這不吃那不吃的毛病，平時要多給孩子吃蔬菜。多喝水，多做運動。

你好，體質虛的孩子要注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養。

你好，1.多運動。適當增加小孩的戶外運動（不要過量），可有效增強體質。2.曬曬太陽。經常注意適當接觸陽光，有效預防佝僂病。3.管住嘴巴。盡量少吃或不吃小廠加工的各類袋裝小食品