您好，你的情況屬于軟組織損傷你的情況恢復(fù)是比較慢的，一般都有半年左右才能完全恢復(fù)的，你現(xiàn)在才2個(gè)月，你平時(shí)運(yùn)動(dòng)不要過度，注意休息祝身體健康醫(yī)生詢問：

扭傷多在外力作用下，使關(guān)節(jié)發(fā)生超常范圍的活動(dòng)，造成關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：以上是對“腿膝蓋處，韌帶拉傷，走路時(shí)間長腿腫，吃紅”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

韌帶有拉傷就可能是有外力引起的，恢復(fù)是很慢的。平時(shí)多吃貝殼類的食物、一般以活血化瘀調(diào)理，如活絡(luò)丹，骨肽，骨寧等應(yīng)用，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。祝龍年吉祥、合家歡樂！醫(yī)生詢問：

您好，我是您的醫(yī)學(xué)健康顧問，膝關(guān)節(jié)外傷后出現(xiàn)疼痛，腫脹，需要看看有無膝關(guān)節(jié)積液。韌帶損傷多需要4周左右的時(shí)間，結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生看看有無膝關(guān)節(jié)內(nèi)積液，必要時(shí)穿刺抽液藥物封閉治療，目前局部熱敷，休息時(shí)抬高患肢，平時(shí)避免長時(shí)間下地行走。局部外敷正紅花油吧。醫(yī)生詢問：

扭傷多在外力作用下，使關(guān)節(jié)發(fā)生超常范圍的活動(dòng)，造成關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！