我的大腿很粗，怎樣運動和膳食能變細?。?/h3>
2016-03-06 01:22
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我的大腿很粗，怎樣運動和膳食能變細啊？想得到怎樣的幫助：我的大腿很粗，怎樣運動和膳食能變細啊。
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好，飲食方面還是不建議進行改變，因為您正在發育時期，節食會導致身高發育不良。各方面的營養還是都要吃一些，每天可以適量增加運動，多做下蹲運動，不要總是坐著，尤其是飯后。
2016-03-06 18:14
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