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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平時多做運動各種有氧運動都可以跳繩和跑步都對腿部減脂很好你這個年齡絕不要節(jié)食
2016-03-12 22:41
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友別擔心,注意積極參加體育鍛煉,針灸都可以減肥的啊
2016-03-12 16:46
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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堅持多做各種有氧運動都能有效的瘦腿跑步和跳繩都很好
2016-03-12 15:02
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.
2016-03-12 07:49
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你目前處于青春期，正值長身體的時候，千萬不要減肥，正常生長就可以了，不然將來會對內(nèi)分泌有影響的，如月經(jīng)不調(diào)等。
2016-03-12 06:55
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