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            我長的太瘦了。174才50KG。怎么辦啊

            營養(yǎng)不良

            我長的太瘦了。174才50KG。怎么辦啊?

            • 回答3

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              你好,你身高174厘米,體重才50千克,這個體重太瘦了,出現(xiàn)這種情況可能是平時飲食不當引起的營養(yǎng)不良。現(xiàn)在要積極的補充營養(yǎng),多吃營養(yǎng)豐富容易消化的食物,如蛋類,瘦肉,魚蝦,豆制品,奶制品等食物,要飲食的多樣化,不要偏食。

              2016-03-05 20:44
            • 回答2

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              建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖

              2016-03-05 19:38
            • 回答1

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              健康指導:你好,你的體重的確偏瘦,增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜,動不動就玩?zhèn)€通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。

              2016-03-05 16:28
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            什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫(yī)生

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            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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