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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，如果說是喝牛奶的話，那么最好是睡前喝的，因為夜間人的迷走神經是興奮的，這樣有助于對食物中鈣離子的吸收的，而牛奶中鈣離子是比較高的，早上喝牛奶的價值可能是沒有晚上好的建議的話就是說你現在的情況應該完善喝牛奶的，這樣對身體比較好的，其他就沒有什么了
2016-03-05 08:17
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