排便不暢可能由多種原因引起，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道蠕動(dòng)功能欠佳、精神心理因素、腸道疾病、藥物副作用等。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少，會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié)、難以排出。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，增加飲水量。 2.腸道蠕動(dòng)功能欠佳：腸道動(dòng)力不足，使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 3.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響腸道功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4.腸道疾病：如結(jié)腸炎、直腸炎等，炎癥刺激影響排便。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5.藥物副作用：之前服用的酚鈦片可能影響腸道正常功能。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)排便不暢的情況，建議先調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好，可能是消化功能失調(diào)．　　（一）心理治療　對(duì)2/3病人有效。治療胃腸功能性疾病的關(guān)鍵在于解除心理障礙調(diào)整臟器功能。如果患者懷疑或憂慮自己患了某種疾病，醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性檢查，解除疑慮穩(wěn)定了情緒，這本身也是一種治療手段。　　（二）支持療法　除非患者全身情況很差，一般不需臥床休息。生活有規(guī)律，適當(dāng)體育活動(dòng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，加速神經(jīng)功能恢復(fù)。神經(jīng)性厭食者伴嚴(yán)重營養(yǎng)不良、鼻胃管進(jìn)食又引起腹瀉的患者，需靜脈輸入營養(yǎng)。高纖維素食物可緩解IBS病人的癥狀。　　（三）藥物治療　短期給予三環(huán)類抗抑郁藥對(duì)具有明顯精神癥狀的患者有用，在痙攣性腹痛的IBS患者，抗膽堿能藥物雙環(huán)維林（dicycomine10～20mg，3～4次/d）可減輕餐后腹痛和便意窘迫；鈣拮抗劑得舒特50mg3次/d可減少餐后鋒電位活動(dòng)的增加，薄荷油0.2ml飯前服用，可松弛平滑肌均對(duì)腹痛有一定緩解作用，洛哌丁胺（易蒙停2mg4次/d）對(duì)腹瀉型IBS有效。　　（四）中醫(yī)治療　　1.神經(jīng)性嘔吐　如除嘔吐外無其他見證，可用小半夏獲苓湯加減以止吐，對(duì)輕癥患者有效。　　2.吞氣癥　可用旋復(fù)代赭湯加減治療。　　3.腸激惹綜合征　若有腹痛而瀉，脅肋滿悶及脈弦，則為肝脾不和，可用痛瀉要方加減。若每天于黎明前腹鳴而瀉、腹涼肢冷，舌淡脈弦細(xì)，為脾腎陽虛，用附子理中湯合四神丸加減進(jìn)行治療。　　（五）其他治療　針灸、理療等有時(shí)有效，可按具體情況采用。

您好，便秘治療：1、一般治療：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。2、積極治療原發(fā)疾病，如肛周疾病等。3、藥物治療：交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。酌情使用容積瀉劑、潤滑性瀉劑（如石蠟油）、高滲性瀉劑（乳果糖、山梨醇等）、刺激性瀉劑（蓖麻油、蒽醌類藥物）。

應(yīng)急可用番泄葉泡水喝。長期可每天清晨起床后和晚上就寢前用一杯溫開水加一調(diào)羹蜂蜜沖服，也可以同時(shí)加服半調(diào)羹香油，或再加點(diǎn)黑芝麻和核桃仁，這個(gè)方法需堅(jiān)持一段時(shí)間才見效。如能長期堅(jiān)持效果不錯(cuò)。另外還要注意多吃點(diǎn)含粗纖維的食物，如白菜、紅薯、粗糧等。我就是一個(gè)20多年的習(xí)慣便秘者，后經(jīng)別介紹就采納了，已改變了原來的痛苦狀況。

您好，就您的情況補(bǔ)脾益腸丸、腸炎寧、結(jié)腸炎丸來調(diào)理。