腹瀉時，以下食物可能有益：白粥、蘋果、面條、酸奶、熟香蕉等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.白粥：清淡易消化，能減輕腸胃負擔。
2.蘋果：富含果膠，有助于調節(jié)腸道功能。
3.面條：性質溫和，不會刺激腸道。
4.酸奶：含有益生菌，可改善腸道菌群。
5.熟香蕉：能補充鉀元素，緩解腹瀉導致的電解質失衡。
腹瀉期間飲食宜清淡、易消化，避免油膩、辛辣食物。若腹瀉嚴重，應及時就醫(yī)。

你好！強迫癥屬于心里性疾病，如果病情比較嚴重必須要藥物治療，對于強迫癥的治療，可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調整好自己的心態(tài)，學會自我緩解壓力

你好，平時合理安排自己的食譜，不要偏食，早餐應多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等；飯后兩小時后，可以多吃一些水果，緩解壓力，保持愉悅的心情。多積極參加有益的文體活動，使自已逐漸從強迫的境地中解脫出來；還可以多去游泳和打羽毛球。也可以轉移自已的視線，從強迫癥中慢慢走出來。