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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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失眠不屬于強迫癥狀。失眠是指入睡困難、睡眠維持困難或早醒等睡眠問題,其原因眾多,如心理因素、環境因素、生理因素、疾病因素和生活習慣等。 1.心理因素:焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒,容易導致大腦神經興奮,引起失眠。 2.環境因素:噪音、強光、溫度不適、床鋪不舒服等外界環境干擾,會影響睡眠質量。 3.生理因素:年齡增長、生物鐘紊亂、激素水平變化等生理變化可能引發失眠。 4.疾病因素:患有神經衰弱、冠心病、糖尿病等疾病,可能伴有失眠癥狀。 5.生活習慣:睡前喝咖啡或濃茶、過度運動、熬夜等不良生活習慣,也會造成失眠。 總之,失眠和強迫癥狀是不同的概念。如果長期失眠,應及時就醫,明確原因,采取相應的治療措施,如心理治療、改善生活習慣、必要時在醫生指導下使用藥物,如艾司唑侖、地西泮、佐匹克隆等。但使用藥物需遵醫囑。
2024-12-09 03:14
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