我身高160遺傳加上營養不良請問我還能長...
我身高160遺傳加上營養不良請問我還能長嗎我身高160遺傳加上營養不良請問我曾經治療情況和效果:
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,你的情況是想增高,那么能否長高主要根據您的骨骺是否已經閉合,如果您的骨骺已經閉合了,那么無論您是用藥還是其他的方式,增高的效果都不會好。建議去醫院看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高的。
2016-03-03 22:58
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,您可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況.如果還沒完全閉合就是還有長高的可能.保證每天獲得足夠的維生素和礦物質.一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類,蛋類食物.最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運動,就墊定良好的長高基礎.
2016-03-03 18:46
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