-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
-
頭發干黃可能與營養缺乏、護理不當、疾病影響等有關。可通過飲食改善，如補充蛋白質、維生素等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-10-31 07:21
1.蛋白質：像雞蛋、牛奶、魚肉等富含優質蛋白，有助于頭發健康。
2.維生素：新鮮蔬果如橙子、菠菜含豐富維生素，能滋養頭發。
3.礦物質：黑芝麻、黑豆等富含礦物質，可改善頭發狀況。
4.堅果：核桃、杏仁含多種營養，對頭發有益。
5.粗糧：玉米、燕麥等能提供頭發所需營養。
保持均衡飲食，結合正確的頭發護理，有助于改善頭發干黃的情況。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，可能是由于貧血引起的，可以做血常規檢查幫助診斷，如為缺鐵性貧血可以采用藥物如速力菲等進行治療，加強休息營養，定期復查。
2016-03-03 11:58
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
