仰臥與右臥睡覺時(shí)頭暈，起床后也暈，可能由多種原因引起，如頸椎問題、體位性低血壓、過度疲勞、貧血、耳部疾病等。 1.頸椎問題：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引起頭暈。 2.體位性低血壓：體位突然改變時(shí)，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，腦部供血不足，產(chǎn)生頭暈。 3.過度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)和高強(qiáng)度健身，身體未得到充分休息，易出現(xiàn)頭暈乏力。 4.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，攜氧能力下降，導(dǎo)致大腦缺氧而頭暈。 5.耳部疾病：如耳石癥，內(nèi)耳平衡器官異常，也會(huì)引發(fā)頭暈。 出現(xiàn)頭暈癥狀應(yīng)引起重視，注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，根據(jù)你的描述考慮是頸椎病引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致頸脖子疼痛、頭暈、活動(dòng)受限等癥狀。你的情況我建議你要調(diào)整好枕頭的硬度及高度，建議你上網(wǎng)時(shí)脖子不要一直不動(dòng)，建議你最好到醫(yī)院進(jìn)行頸椎CT檢查以明確診斷，有必要行經(jīng)顱多普勒超聲檢查了解腦部供血的情況，祝你早日康復(fù)。

你好，頭暈，常見于腦供血不足引起的，建議可可以口服西比靈，養(yǎng)血清腦顆粒等.建議平時(shí)必須保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠。歡迎再來咨詢。