皮膚粗糙、吸收慢且長痘可能由多種因素導致，如內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、護膚品選擇不合適、毛囊炎癥等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致皮膚出油多、長痘。可通過調整作息、減輕壓力、合理飲食來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等，會影響皮膚的新陳代謝和自我修復能力。保持充足睡眠、戒煙戒酒有助于皮膚狀態的改善。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔，都可能堵塞毛孔或損傷皮膚屏障。選擇溫和的潔面產品，適度清潔很重要。 4.護膚品選擇不合適：使用了不適合自己膚質的護膚品，可能無法滿足皮膚需求或造成負擔。應根據膚質選擇合適的護膚品。 5.毛囊炎癥：毛囊發生炎癥感染，會引發痘痘?？稍卺t生指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。 總之，要改善皮膚狀況，需要綜合調理，養成良好的生活和護膚習慣。如果皮膚問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

根據情況分析，很有可能是缺乏維生素B或水分建議您可以開始補充維生素B及E,希望能幫到你！！

導致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調、生活壓力及污染、酷熱、潮濕等外界環境造成的。另外，隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結構不足，很容易讓肌膚的外觀看起來有許多坑洞；加上外油內干的肌膚狀況，也會使原本細致的毛孔變得粗大。皮膚科醫生指出，毛孔的確能縮小，關鍵就在于肌膚細胞間的保水度充足，讓細胞間的空隙變小，進而往表皮層推擠后，毛孔自然就變小了。

你好這種請款與這個年齡有關的建議你首先要休息好也可以通過中藥調理一下效果應該不錯

你好，考慮是內分泌功能紊亂，建議局部可以外用維A酸軟膏或者氯柳酊必要時也可以內服四環素片，甲硝唑片，平時應該注意飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物