14 歲孩子挑食致個子矮,如何改善?
我的孩子快14歲了,大慨是十歲的時候都不怎么吃蔬菜,不喝湯,就吃炒的菜,專挑瘦肉吃,一丁點肥肉不吃。動物內臟不吃,羊肉牛肉不吃,凡帶腥味的不吃.他讀初二了,個子是全班倒數第二了。
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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孩子挑食可能是飲食習慣、味覺偏好、心理因素、營養缺乏、消化問題等導致個子矮。要改善這種情況,需綜合考慮多方面因素,包括調整飲食、補充營養、心理疏導、促進消化等。 1.飲食習慣:長期挑食,飲食結構不均衡,影響營養攝入。應逐步引導孩子嘗試各類食物,豐富飲食種類。 2.味覺偏好:對某些味道敏感,如腥味。可通過改變烹飪方式,減輕食物的特殊味道。 3.心理因素:可能對某些食物有不好的印象或受周圍環境影響。家長要耐心溝通,消除心理障礙。 4.營養缺乏:缺乏鈣、蛋白質、維生素等影響生長發育。適當補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液,多吃富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶。 5.消化問題:消化不良也會影響食欲和營養吸收。可服用健胃消食片、多潘立酮片等促進消化。 孩子的生長發育需要家長的耐心引導和關注。通過改善飲食和生活習慣,必要時就醫檢查,多數孩子的情況可以得到改善。
2025-02-09 15:36
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,孩子厭食不愛吃飯,可能是膳食結構不良或者孩子食欲較差有關,需要調整膳食結構和鼓勵孩子進食,適當的輔助促進食欲的藥物。
2016-03-03 21:17
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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考慮是體內微量元素鋅缺乏的問題,建議可以檢測微量元素看看,確診后積極補充治療。
2016-03-03 09:17
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,這是孩子從小養成的習慣,要孩子一時改善是不容易做到的。可以暫時給孩子額外補充營養,慢慢教導孩子,多與孩子交流。比如說,補充人體需要量較大的蛋白質,對該階段有重大意義的鈣鎂鋅元素等,前提是一定要天然的,安全無副作用的。可以把自己的餐桌桌布換成五顏六色的,這樣可以從感官讓刺激食欲。醫生詢問:
2016-03-03 07:00
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