早上剛睡醒時(shí)頭暈，轉(zhuǎn)動(dòng)身體加重，近期出現(xiàn)，可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、低血壓、低血糖、頸椎問題、耳石癥等原因所致。 1. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良睡姿，壓迫頸部血管和神經(jīng)，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈。調(diào)整睡姿，選擇合適的枕頭可改善。 2. 低血壓：清晨血壓偏低，腦部供血不足引起頭暈。日常注意飲食均衡，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。 3. 低血糖：經(jīng)過一夜睡眠，血糖水平降低，易出現(xiàn)頭暈。及時(shí)補(bǔ)充糖分，規(guī)律飲食。 4. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，造成腦部供血受限。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適度活動(dòng)頸部。 5. 耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管，體位改變時(shí)頭暈明顯?？赏ㄟ^手法復(fù)位治療。 如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你這個(gè)情況有可能是外周興的眩暈可能是美尼爾之類的疾病導(dǎo)致的建議你在起來的時(shí)候不要起得太快，建議你可以醫(yī)院檢查一下如果是這個(gè)疾病的呢建議你可以吃一些倍他司汀之類的藥物都是可以的