-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
氨基酸片對增肥的作用有限。增肥涉及多個方面,如營養攝入、消化吸收、代謝水平、運動量以及基礎疾病等。 1. 營養攝入:均衡的飲食是增肥的基礎,包括富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的食物。單純依靠氨基酸片,無法滿足全面的營養需求。 2. 消化吸收:若消化系統存在問題,如胃腸疾病導致營養吸收不良,僅服用氨基酸片難以改善,需先治療原發疾病。 3. 代謝水平:個體的代謝率不同,代謝過快可能影響體重增加。但氨基酸片對調節代謝的作用不顯著。 4. 運動量:過少的運動量不利于肌肉和體重增長,適當增加力量訓練結合充足休息更有助于增肥。 5. 基礎疾病:某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等會導致消瘦,治療疾病才是關鍵,氨基酸片不能替代疾病治療。 總之,氨基酸片不能作為增肥的主要手段。要實現增肥,應綜合考慮飲食、消化、代謝、運動和疾病等因素,必要時尋求醫生的幫助,制定個性化的方案。
2025-02-09 16:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好,根據你的提示對增肥是沒有多少作用的,建議你需要注意鍛煉,多進食營養豐富的食物。
2016-03-03 10:09
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣