靈芝有的苦有的不苦，可能與靈芝的品種、生長環境、成熟度、加工方式以及儲存條件等有關。 1.品種：不同品種的靈芝，其所含的化學成分有所差異，導致味道不同。比如赤芝相對較苦，而紫芝苦味稍淡。 2.生長環境：生長在不同地理環境、氣候條件下的靈芝，其成分比例會有變化，從而影響味道。 3.成熟度：未成熟的靈芝苦味可能較輕，成熟的靈芝苦味往往更明顯。 4.加工方式：加工過程中的干燥程度、處理方法等會影響靈芝的味道。 5.儲存條件：儲存時間過長或儲存環境不當，可能使靈芝的成分發生改變，進而影響其苦味。 總之，靈芝味道的差異是由多種因素共同作用的結果。在選擇靈芝時，應通過正規渠道購買品質有保障的產品。

1,飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發物.2,忌食辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,白酒等刺激性食物及飲料.3,禁食桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等熱性,凝血性和含激素成分的食品.4,多食瘦肉,雞肉,雞蛋,鵪鶉蛋,鯽魚,甲魚,白魚,白菜,蘆筍,芹菜,菠菜,黃瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海帶,紫菜,水果等.