長期飲食不規律患營養不良性脂肪肝飲食注意啥?
由于工作性質長期飲食不規律,去醫院檢查時有營養不良性脂肪肝,想請問大夫平常在飲食方面應該注意什么,是否要注意補充營養?有哪些忌食的食物?有沒有可能通過調整飲食使脂肪肝消失呢?早晨常常為了方便吃面條,吃了好多年了,請問脂肪肝跟這種飲食習慣有關系嗎?
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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營養不良性脂肪肝患者在飲食方面需注意營養均衡、控制食量、避免高脂高糖食物、增加膳食纖維攝入、戒酒等。 1. 營養均衡:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物,以及新鮮蔬菜和水果。 2. 控制食量:避免暴飲暴食,遵循少食多餐原則,減輕肝臟負擔。 3. 避免高脂高糖:減少動物內臟、油炸食品、奶油蛋糕等高脂高糖食物的攝入。 4. 增加膳食纖維:多吃粗糧、蔬菜等富含膳食纖維的食物,促進腸道蠕動,減少脂肪吸收。 5. 戒酒:酒精會加重肝臟損傷,應嚴格戒酒。 6. 規律飲食:定時定量進餐,恢復正常的飲食節律。 通過合理調整飲食,配合適當運動,部分營養不良性脂肪肝患者有可能使病情得到改善甚至恢復正常。但個體情況不同,建議定期復查,遵循醫生建議。
2025-02-09 18:05
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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針對營養不良脂肪肝這個問題一定要得到重視,關于營養不良脂肪肝為你解答如下: 營養不良:長期饑餓或胃腸道消化吸收障礙,造成機體蛋白質不足,形成載脂蛋白的原料匱乏,甘油三酯在肝內蓄積而致脂肪肝。 大量長期飲酒:乙醇可造成肝細胞代謝紊亂,使脂酸合成增加、氧化減少,血內脂酸含量增多。加之飲酒者食欲多降低,食物中的膽堿攝入減少,這勢必使肝臟載脂蛋白合成受阻,而導致多余的甘油三酯難以被大量清除,結果導致脂肪肝。 中毒:某些藥物和化學物,如過量服用或密切接觸四環素、砷、銀、汞、三氯化烯、四氯化碳、黃磷、巴比妥、黃曲霉素等,可使載脂蛋白合成受阻,肝內甘油三酯不能被代謝排泄,從而在肝內堆積引起脂肪肝。 糖尿病:Ⅰ型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病),因胰島素缺乏,導致脂肪分解代謝增加,脂蛋白合成減少,從而使血漿清除血脂的能力降低,于是產生高脂血癥;Ⅱ型糖尿病(胰島素非依賴型糖尿病)主要是脂肪和糖類攝入過多形成的肥胖所致。據統計,約50%的糖尿病患者可發生脂肪肝,約25%的脂肪肝患者有糖尿病。
2016-03-03 04:11
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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針對營養不良脂肪肝這個問題一定要得到重視,關于營養不良脂肪肝為你解答如下:正常人肝的總脂肪量占肝重量的5%,若總脂肪量超過肝重量的5%,即稱脂肪肝。人群中大約有25%的人可發生脂肪肝。B超應用于臨床后,脂肪肝越來越受到關注,且多數人都把它歸咎于營養過剩。誠然,隨著人們生活水平的提高,一味追求高脂肪、高膽固醇和高糖等飲食的人,由于營養過剩,脂肪在體內過多堆積而發生超重和肥胖,是造成脂肪肝不可忽視的因素,但并非惟一的原因。據病理生理改變發現,引起脂肪肝的原因是多方面的。
2016-03-02 22:34
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,患有脂肪肝,在肝功能正常的情況下,平時注意的是不喝酒吸煙,不吃肥油的食物,飲食以清淡為主,低脂、低鹽、低膽固醇,高蛋白,高維生素,不吃豬肉,多吃蔬菜水果,加強營養,產生自身免疫。多活動,防感冒,不煩腦、不生氣,保持一個好的心態。
2016-03-02 16:00
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