脾胃虛寒和脾胃不合是常見的脾胃問題。艾草灸對于這兩種情況可能有一定幫助，其原理是通過溫熱刺激穴位來調節脾胃功能。但使用艾草灸時需注意穴位選擇、艾灸時間、艾灸頻率等。 1. 穴位選擇：常用穴位有中脘穴、足三里穴、脾俞穴等。中脘穴位于上腹部，前正中線上，可調理脾胃；足三里穴在外膝眼下 3 寸，距脛骨前緣 1 橫指，能健脾和胃；脾俞穴在背部，第 11 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸，有益氣健脾之效。 2. 艾灸時間：每次艾灸 15 - 20 分鐘為宜，避免時間過長導致燙傷。 3. 艾灸頻率：一般每周 2 - 3 次，具體可根據個人體質和病情調整。 4. 操作方法：點燃艾條，距皮膚 2 - 3 厘米進行熏烤，以皮膚感到溫熱但不灼痛為度。 5. 注意事項：艾灸時要注意室內通風，避免煙霧積聚；艾灸后避免著涼，2 小時內不宜洗澡。 總之，艾草灸對于脾胃虛寒和脾胃不合有一定輔助作用，但不能替代正規治療。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。

你好，根據你的咨詢考慮吃些香砂六君丸來治療這脾胃虛寒

有效果，不過得長期用