左手關節粉碎性骨折術后康復期間，出現活動受限和疼痛是常見的，可能與傷口未完全愈合、關節僵硬、心理因素、康復方法不當、肌肉力量不足等有關。 1.傷口未完全愈合：骨折及手術造成的創傷需要時間恢復，在傷口未完全長好時活動會引起疼痛。此時應注意休息，避免過度活動。 2.關節僵硬：長時間固定可能導致關節活動度下降。可在醫生指導下進行適度的熱敷和按摩來改善。 3.心理因素：對疼痛的恐懼和對恢復的擔憂可能影響康復積極性。要調整心態，樹立信心。 4.康復方法不當：自行康復時動作不規范或力度過大。應遵循醫生指導，逐步增加活動量。 5.肌肉力量不足：受傷和術后缺乏鍛煉使肌肉力量減弱。可進行一些簡單的肌肉力量訓練，如握拳、伸展手指。 總之，骨折術后的康復是一個逐步的過程，需要耐心和堅持。如果疼痛持續不緩解或活動受限加重，應及時復診，尋求醫生的幫助。

您好，這種情況進行功能鍛煉是一個循序漸進的過程，需要進行稍微的活動，然后逐漸增加鍛煉的幅度，一般在半年左右恢復就可以的回復人的回復2012-12-0415：42：11可以進行手部的適當的活動，不感到特別疼痛就可以

您好，根據您提供的情況看，您是左手骨折，克氏針固定手術后，已經出院了。骨折術后功能的恢復主要靠鍛煉，沒有其他捷徑的。現在不能恢復到正常狀態是正常現象，不用擔心。骨折后功能鍛煉期間出現疼痛、腫脹也是正常的，需要堅持。建議您堅持每天做手指的主被動屈伸鍛煉。只有堅持鍛煉，才能使功能更好的恢復。