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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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你好，你的這個情況有可能是會起到這個效果的。但是你的吃飯要少一些，堅持運動，不要中間有停止，再一個就是其他的運動盡量也做一些。
2016-03-02 04:57
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你好，減肥效果是慢慢出來的。14天跳繩，晚飯就少吃，考慮不能減5到6斤。建議你減肥還是要長期堅持的。
2016-03-01 23:12
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你好，估計得需要一個月，注意營養搭配，可以慢跑游泳散步來減肥！注意休息，保持心情愉快，多吃水果蔬菜，祝你夢想成真！
2016-03-01 15:35
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