增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪，主要在于使肌肉和體魄更加強健偶爾吃點山楂開胃，還有要保持水分，保持心情愉快（心寬則體胖），睡眠充足，飲食規律。要胖并不是要不動的，平時做一些無氧運動有助肌肉增長，如短跑啊、跳高跳遠

你好，考慮屬于正常的發育情況，這個時候要注意飲食的合理性，注意休息好，適當的運動，保持一個良好的心情很重要，祝健康

你好，你這個身體屬于偏瘦型的建議多吃點，多喝點，加強營養，蛋白粉可以吃，其實最重要的還是多吃米飯。以上是對“就是很瘦吃什么都吃不好想長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，很高興為你解答！你的癥狀應該是脾胃虛弱引起的，建議你以健脾為主建議你服用同仁堂的大山楂丸搭配人參健脾丸，應該可以有效改善你的癥狀......

考慮是腸胃消化不好的話，藥物可以口服健脾丸和參苓白術丸來調理一下。平時要注意生活習慣，不熬夜，按時吃飯。另外可以加餐，比如別人一天吃三頓，你可以一天吃四頓，晚上十點多睡覺的話，九點多再吃一頓。食物中可以多吃點高脂肪，高蛋白的食物，比如肉類，蛋類，奶類。一口吃不成胖子，慢慢來吧。