皮膚粗糙、腳氣、牙齦腫痛可能由多種原因引起，如維生素缺乏、感染、內分泌失調等。治療方法包括補充維生素、使用抗感染藥物、調整生活方式等。 1. 維生素缺乏：可適當補充復合維生素，如多維元素片（21）、善存等。日常飲食要均衡，多吃新鮮蔬果。 2. 真菌感染（腳氣）：外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。注意保持足部清潔干燥，勤換鞋襪。 3. 口腔衛生不佳（牙齦腫痛）：做好口腔清潔，使用漱口水。若炎癥明顯，可在醫生指導下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等。 4. 內分泌失調：需調整作息，避免熬夜和壓力過大。必要時檢查激素水平，根據結果進行調理。 5. 生活方式：多喝水，適量運動，增強免疫力。 出現這些癥狀應重視，若癥狀持續不緩解或加重，需及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

你好,如果是想補充維生素的話,可以多吃蔬菜是可以的藥物方面,我建議你可以服用21金維他即可,你說的這個金維家族多維元素片23是不行的

1.多吃新鮮水果,蔬菜.2.按說明書服用,一般吃一瓶即可.或癥狀改善后一周即可,然后每周1-3次口服.

你好，寶寶吸收不好才會卻這么多微量元素的，腸道吸收的不好補得再多也沒用，可以給寶寶吃點益彤益生菌，幫助寶寶調理腸道，促進鈣、鐵、鋅、硒等各種微量元素的吸收，吸收好就不會缺鈣缺鐵了。缺鈣的兒童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。

你好你的情況可以服用復合型維生素或者21金維他的