葡萄糖酸鈣和碳酸鈣的吸收效果不能簡單比較，服用葡萄糖酸鈣時是否需要加維生素 D 要綜合多種因素判斷，包括個體差異、飲食情況、鈣缺乏程度、年齡以及身體的代謝狀況等。 1. 個體差異：不同人的胃腸道對鈣的吸收能力不同。有些人對葡萄糖酸鈣吸收較好，而另一些人可能對碳酸鈣吸收更佳。 2. 飲食情況：日常飲食中富含維生素 D 和促進鈣吸收的物質時，服用葡萄糖酸鈣可能無需額外補充維生素 D；若飲食不均衡，則可能需要。 3. 鈣缺乏程度：嚴重缺鈣時，可能需要配合維生素 D 以增強鈣的吸收和利用。 4. 年齡：兒童和老年人對鈣的吸收能力相對較弱，服用葡萄糖酸鈣時可能更需要維生素 D 輔助。 5. 身體代謝狀況：患有某些影響鈣代謝的疾病，如甲狀旁腺功能減退等，可能需要補充維生素 D 來促進鈣吸收。 總之，葡萄糖酸鈣和碳酸鈣的吸收效果因人而異，服用葡萄糖酸鈣時是否需要添加維生素 D 應根據個人具體情況，在醫生的指導下決定。

你好,葡萄糖酸鈣吸收好,如果服用葡萄糖酸鈣的同時需要增加維生素D促進吸收.

健康指導：如果有一些缺鈣的情況的話是可以適當服用一些補鈣產品的比如說一些葡萄糖酸鈣乳酸鈣氨基酸螯合鈣碳酸鈣都是可以的，相對來說這類型的有機酸鈣是比碳酸鈣的吸收率好一些的,此外，液體鈣也是比較容易，已收到。