身體嚴重缺鐵可通過飲食調整、補充鐵劑、治療原發病、適當運動及定期復查等來改善，包括改善飲食結構、合理使用藥物、治療基礎疾病、適度鍛煉、監測鐵水平等。 1.飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。 2.補充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。但使用鐵劑可能會引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 3.治療原發?。喝缏允а獙е碌娜辫F，要治療出血性疾病，如消化道潰瘍、月經過多等。 4.適當運動：有助于提高身體代謝，促進鐵的吸收和利用，但應避免過度勞累。 5.定期復查：監測血清鐵蛋白、血紅蛋白等指標，以評估治療效果和調整治療方案。 總之，身體嚴重缺鐵需要綜合治療，患者應遵循醫生建議，積極配合治療，以改善缺鐵狀況，恢復身體健康。

您好,您的情況是貧因的,需要注意飲食增加營養,及時服用補鐵口服液,平時不要挑食,多吃水果蔬菜,菠菜,動物肝臟,觀察吧.

健康指導：除了服用補鐵的藥物外，飲食上多吃些含鐵豐富的食物動物肝臟，動物血，蛋黃，瘦豬肉，羊肉，牛肉，黑木耳，香菇，紅棗等，多吃含維生素C的鮮棗，檸檬，獼猴桃，白菜，萵苣等可以促進鐵吸收，不喝濃茶咖啡，要用鐵鍋做飯。

缺鐵,可以導致貧血狀態,可以服用硫酸亞鐵,和維生素C,或服用驢膠補血顆粒治療.也可以治療.并需要增加營養,多運動.