服用維生素片的時間長短取決于多種因素，如個體的健康狀況、飲食結構、年齡、生活方式以及所補充的維生素種類等。 1. 健康狀況：若本身存在維生素缺乏相關疾病，如夜盲癥、佝僂病等，可能需要較長時間補充，甚至終身補充，如維生素 A、維生素 D 等。但在癥狀改善后，應根據醫生建議調整劑量。 2. 飲食結構：如果日常飲食均衡，能攝入豐富的蔬菜水果、肉類、谷物等，補充維生素片的時間可相對較短。 3. 年齡：兒童和老年人對維生素的需求和吸收能力不同。兒童生長發育快，可能階段性需要補充，如維生素 C 能促進生長發育。老年人吸收功能下降，可能需要適當延長補充時間。 4. 生活方式：長期熬夜、壓力大、吸煙飲酒等不良生活習慣，可能導致維生素消耗增加，補充時間可能要長一些。 5. 維生素種類：水溶性維生素如維生素 C、B 族維生素，在體內儲存較少，可階段性補充。脂溶性維生素如維生素 E、維生素 K，過量補充可能有害，應謹慎并遵醫囑。 總之，服用維生素片的時間沒有固定標準，應綜合考慮自身情況，并在醫生指導下進行。如有疑問，建議咨詢專業醫生，以確保補充的安全性和有效性。

善存維生素片屬于一些復合維生素，正常飲食一般不會缺乏維生素。如果有食欲不好、消化不良等等癥狀可以用，長期用也沒什么副作用，不過可以間斷用就可以，因為多余的維生素也沒什么用處。

時間還是不能確定的，您還是需要注意飲食慢慢調養的，祝您身體健康！