手粗糙起皮可能由多種原因引起，如維生素缺乏、皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹等。 1. 維生素缺乏：維生素 A、E 等缺乏可能導(dǎo)致皮膚粗糙起皮。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如胡蘿卜、堅(jiān)果等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多維元素片、維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 2. 皮膚干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗手等使皮膚水分流失，導(dǎo)致粗糙起皮。需注意保濕，使用護(hù)手霜。 3. 真菌感染：如手癬，會(huì)有起皮、瘙癢等癥狀。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等治療。 4. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質(zhì)引發(fā)。需避免接觸過(guò)敏原，癥狀嚴(yán)重時(shí)使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 濕疹：病因復(fù)雜，與遺傳、免疫等有關(guān)。可外用爐甘石洗劑、他克莫司軟膏等。 手粗糙起皮的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

手掌脫皮主要是缺乏B族維生素,21金和善存住要是多種維生素和礦物質(zhì),建議用含量比較高的天然B族維生素,但是也是長(zhǎng)期使用,不會(huì)十天半個(gè)月就好的