每天早上睜開眼睛就頭暈眼脹，可能是由睡眠不足、血壓異常、頸椎問題、眼部疾病、貧血等原因引起的。 1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，導致大腦和身體未得到充分休息，易出現頭暈眼脹。改善睡眠環境，保持規律作息有助于緩解。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發。高血壓患者要遵醫囑規律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等；低血壓則需加強營養，適當鍛煉。 3.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。可通過按摩、熱敷、頸椎操等改善，嚴重時需就醫治療。 4.眼部疾病：如青光眼、角膜炎等。需及時就醫，明確診斷，針對性治療，常用藥物有氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應不足。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜等，必要時服用補鐵藥物，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 如果經常出現早上睜眼頭暈眼脹的癥狀，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。

可能你最近比較勞累或精神緊張有關注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，過一段時間應該會好的，不是什么大問題

一般眼睛腫脹和肝和腸胃有關系，心情太激動或使肝臟一直處于亢奮狀態，還會一直消耗你的津液，會讓人感覺就算喝水也很渴，生氣最先就會對腸胃起反應，對腸胃很不好現在正是桂圓多的時候，分多次一點點吃，可以生津止渴補中氣