下巴和脖子出現黑斑且反復，可能與紫外線照射、內分泌失調、皮膚炎癥、遺傳因素、不良生活習慣等有關。 1. 紫外線照射：長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚產生黑色素。應注意做好防曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 內分泌失調：如激素水平紊亂，可能導致黑斑。需保持規律作息，避免熬夜，適當運動，調節內分泌。 3. 皮膚炎癥：炎癥后的色素沉著也會形成黑斑。要及時治療皮膚炎癥，如使用抗炎藥物。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易出現黑斑。可通過激光等醫美手段改善。 5. 不良生活習慣：吸煙、酗酒、飲食不均衡等都可能影響。要戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持健康飲食。 總之，下巴和脖子的黑斑反復需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

避免服用光感性藥物及擦含焦油衍生物的化妝品,減少對皮膚的機械性刺激.維生素的應用,如維生素A,B及C,尤以維生素C更為重要.也可口服維生素E或1%維生素E霜外用以改善皮膚營養.脫色劑外用,3%~5%氫醌霜更為有效,但須注意避免過分應用退色不勻的特點.