18 歲男生身高近兩年未增長，單純依靠補充維生素促進長高效果有限。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、睡眠、運動、內分泌等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高對子女有重要影響。 2.營養：均衡飲食至關重要，不僅是維生素，蛋白質、鈣、磷等礦物質也不可或缺。 3.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌，利于骨骼生長。 4.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼發育。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平異常可能影響身高。 身高增長是一個綜合的過程，不能僅依賴補充維生素。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫檢查，明確是否存在影響身高的疾病因素。

您好，身體長高所需要的營養應該是全面的，包括鈣質、維生素、礦物質、蛋白質等等，并不是單純補充一種營養所能起效的。建議飲食搭配均衡，五谷、蔬菜、水果、肉蛋奶都要吃，而避免挑食、偏食，少吃油炸食品、碳酸飲料、甜食、酒精等影響鈣質和營養吸收的食品。同時保持睡眠充足，不要熬夜，加強運動鍛煉，尤其是慢跑、打籃球、游泳等都有助于營養吸收和骨骼的發育。醫生詢問：

您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。