24 歲身高不足 160 厘米，是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和疾病影響等。 1. 骨骺線：骨骺線是決定能否長(zhǎng)高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合，自然長(zhǎng)高的可能性較小；若未閉合，則還有一定的生長(zhǎng)空間。 2. 遺傳因素：父母身高較矮會(huì)對(duì)子女身高產(chǎn)生一定影響，但不是絕對(duì)的。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：之前的營(yíng)養(yǎng)不良、缺鈣和維生素導(dǎo)致佝僂病，影響了骨骼發(fā)育，需要改善營(yíng)養(yǎng)狀況。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：平時(shí)運(yùn)動(dòng)少不利于骨骼生長(zhǎng)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳等，有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 疾病影響：存在的雞胸脯、O 型腿和弓形腿等骨骼畸形，可能影響身高，需要治療和矯正。 總之，24 歲是否能繼續(xù)長(zhǎng)高需要綜合評(píng)估上述因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查等，以確定是否還有長(zhǎng)高的可能，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。

你好，根據(jù)你描述的癥狀，這是與個(gè)人新天因素和后天營(yíng)養(yǎng)鍛煉有關(guān)的，是由骨骺線的閉合決定的你好，以你現(xiàn)在描述的癥狀，建議你可以去醫(yī)院拍片，看看骨骺線有沒有閉合就是可以的，如果沒有閉合是可以通過營(yíng)養(yǎng)或者鍛煉長(zhǎng)高的，閉合了就無法長(zhǎng)高了，希望對(duì)你有所幫助

一般來說，過了發(fā)育期，長(zhǎng)高的希望就不大了。您最好去檢查一下骨骺閉合情況，如果還沒有完全閉合，那是有長(zhǎng)高的空間的。增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,跳繩和引體向上，平時(shí)可以多做此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。