健康指導：如果身體的骨垢線還沒有閉合的話還是可以繼續長高的建議你在日常生活中要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，尤其應當多補充一些富含優質蛋白質和鈣質的食物多進行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉是非常有助于促進骨骼生長發育的。

我以前又是這樣可以的！?。?！1要休息好不要熬夜2補鈣！3多原因要多跳的運動！！如打籃球

您好，是可以長高的，一般到了22歲就不能長高了，建議平時多點運動，如打籃球，足球，跑步等，一定要注意休息時間，睡眠要充足，多吃水果蔬菜類，多吃點補鈣的食物，如骨頭湯，紫菜，豆類等，不抽煙不喝酒。

健康指導：你好，還可以長的，增高，應該多吃富含蛋白質的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養的充分吸收.

骨骼成長少不了運動兒童的生長少不了適量的運動?？梢蚤L高的,要注意鍛煉身體和增加營養。你好建議你平時多鍛煉。如仰臥起坐，身體前屈，也可以有助身高。注意合理飲食加強營養。