四周歲孩子身高不足一米、體重 28 斤，僅靠吃成長快樂牌多種維生素加鈣咀嚼片不一定能有效促進長高。孩子的身高體重受遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等多種因素影響。 1. 遺傳：孩子的身高體重在一定程度上受父母遺傳基因的影響。如果父母身材較矮小，孩子可能相對較矮。 2. 營養：均衡充足的營養是孩子生長發育的重要基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于孩子長高。 4. 運動：適當的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、游泳等。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響孩子的身高體重。 孩子身高體重不達標，建議先到醫院進行全面檢查，明確原因后采取針對性措施。不能單純依賴某種保健品。同時，要注意孩子的飲食均衡、保證充足睡眠和適量運動。

想增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養．特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。

您好,孩子高矮胖瘦與自身體質,遺傳因素,后天營養因素有關,注意合理補充營養,特別是各種維生素和鈣鐵鋅等微量元素,適當活動,可應用些21金維他,善存片等.另可用些肥兒顆粒等中成藥物調理脾胃.