體檢發(fā)現(xiàn)葡萄糖值為 10.969 被診斷為糖尿病，感到恐慌是正常的，但先別著急。是否誤診要綜合多方面因素判斷，包括檢測(cè)前的飲食、身體狀態(tài)、檢測(cè)方法的準(zhǔn)確性、是否存在其他疾病影響以及是否有糖尿病的典型癥狀等。 1. 檢測(cè)前飲食：如果在檢測(cè)前大量進(jìn)食高糖食物，可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高，影響檢測(cè)結(jié)果。 2. 身體狀態(tài)：近期如果有嚴(yán)重的感染、創(chuàng)傷或處于應(yīng)激狀態(tài)，也可能使血糖升高。 3. 檢測(cè)方法：不同的檢測(cè)方法可能存在一定誤差。 4. 其他疾?。耗承┘膊∪鐜?kù)欣綜合征、肢端肥大癥等也可能導(dǎo)致血糖升高。 5. 癥狀表現(xiàn)：糖尿病常有多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，如果沒有這些表現(xiàn)，誤診的可能性會(huì)增加。 總之，僅一次血糖值偏高不能確診糖尿病，建議進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等，同時(shí)注意飲食和生活方式，及時(shí)與醫(yī)生溝通，明確診斷。

根據(jù)你的描述，體檢葡萄糖值為10.969，正常值為3.9-6.1，超過有糖尿病的可能。建議：到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，行葡萄糖耐量檢查，如果確診為糖尿病，就要正規(guī)治療，可以預(yù)防很多并發(fā)癥發(fā)生的。要正式疾病，不能躲避。糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥，血糖控制在理想狀態(tài)，就可以預(yù)防并發(fā)癥。

建議您控制飲食,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理用藥。您要注意適量的體育鍛煉可以降低體重,提高胰島素敏感性。心、腦系統(tǒng)疾病患者或嚴(yán)重微血管病變者,根據(jù)情況安排運(yùn)動(dòng)。在口服降糖藥聯(lián)合治療的基礎(chǔ)上,您還可kcd以選擇注射胰島素。平時(shí)少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。

糖尿病可以用二甲雙胍治療，同時(shí)需要飲食控制，減少含糖量高的食物。及時(shí)測(cè)量血糖，可以在家自測(cè)，定期到醫(yī)院讓醫(yī)生給調(diào)整用藥和飲食方案。增加運(yùn)動(dòng)，降低體重指數(shù)。如果口服藥物控制不好，可能需要胰島素治療。