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            貧血會導致頭暈嗎?貧血應吃啥食物?

            頭暈

            貧血會導致頭暈嗎?應吃些什么食物?癥狀(經常頭暈,拉肚子)

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              貧血可能會導致頭暈。貧血患者可通過飲食改善,如食用含鐵豐富的食物、含蛋白質豐富的食物、含維生素豐富的食物、含葉酸豐富的食物、含維生素 B12 豐富的食物等。 1. 含鐵豐富的食物:如動物肝臟(豬肝、雞肝)、動物血(鴨血、豬血)、紅肉(牛肉、羊肉)等,鐵是合成血紅蛋白的重要原料。 2. 含蛋白質豐富的食物:像雞蛋、牛奶、魚肉、大豆等,有助于提高身體抵抗力,促進血紅蛋白合成。 3. 含維生素豐富的食物:新鮮的蔬菜(菠菜、胡蘿卜)和水果(橙子、草莓),維生素能促進鐵的吸收。 4. 含葉酸豐富的食物:如綠葉蔬菜(菠菜、油菜)、豆類、堅果等,葉酸參與紅細胞的生成。 5. 含維生素 B12 豐富的食物:主要有肉類、蛋類、乳制品等,維生素 B12 對神經系統和造血功能有重要作用。 總之,貧血患者要注意飲食均衡,多吃上述食物。但如果貧血癥狀嚴重,應及時就醫,明確病因,在醫生指導下進行治療。

              2025-02-04 20:30
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              您好,貧血頭暈是最常見的癥狀,是缺鐵引起血紅蛋白減少,氧氣在人體的代謝收到影響導致缺氧,所以補鐵是改善貧血的關鍵,多吃補鐵的食物,豬肝、黑色的木耳、黑芝麻、紅棗、雞蛋等,以及含有蛋白高的魚、豆、乳類等。指導意見:貧血頭暈可以服用鐵之緣片來治療,促進鐵的吸收和補充蛋白營養,加快血紅蛋白的合成,一般經過一個月后的調理貧血頭暈的癥狀會有明顯改善。

              2016-02-26 07:43
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,會的,貧血會引起頭暈。頭暈不一定是貧血引起。

              2016-02-25 13:28
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              貧血時很有可能導致頭暈的癥狀的,你可以去醫院化驗個血常規!

              2016-02-25 13:11
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              你好!會的,建議做血常規檢查是哪一類貧血。1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。(3)蛋白質供應不足引起的貧血,應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉,以及豆類制品

              2016-02-25 12:56
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