三周歲小孩缺鈣鋅應(yīng)如何補(bǔ)充
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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三周歲小孩缺鈣鋅，可通過(guò)食補(bǔ)、藥補(bǔ)等方式進(jìn)行補(bǔ)充。食補(bǔ)要注重飲食均衡，藥補(bǔ)需遵醫(yī)囑選擇合適藥物。同時(shí)要多曬太陽(yáng)、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.食補(bǔ)：多給孩子吃富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋類、魚蝦、堅(jiān)果等。例如，牛奶富含鈣，牡蠣富含鋅。 2.藥補(bǔ)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等藥物。 3.多曬太陽(yáng)：促進(jìn)維生素 D 合成，有助于鈣的吸收。 4.保證充足睡眠：利于生長(zhǎng)激素分泌，對(duì)鈣鋅吸收和身體發(fā)育有益。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收。 孩子缺鈣鋅的補(bǔ)充需要綜合多種方法，并且要定期復(fù)查，了解補(bǔ)充效果。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，為孩子的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。
2025-01-26 18:25
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的提示建議你需要食物多樣化是比較好的。
2016-02-25 14:14
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議服用鈣加鋅口服液
2016-02-25 09:24
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