判斷一個 11 歲小學生是否營養不良，不能僅依據身高和體重，還需綜合考慮飲食習慣、身體活動量、疾病因素、家族遺傳以及生長發育階段等。 1.飲食習慣：良好的飲食習慣對于營養攝入至關重要。若孩子挑食、偏食，可能導致某些營養素缺乏，影響生長發育。 2.身體活動量：活動量大的孩子消耗能量多，若營養補充不足，可能影響體重增長。 3.疾病因素：某些疾病如消化系統疾病、慢性消耗性疾病等，會影響營養吸收和利用。 4.家族遺傳：家族成員的體型和生長發育特點可能對孩子有一定影響。 5.生長發育階段：孩子處于生長突增期，營養需求增加，暫時的體重偏低不一定是營養不良。 綜上所述，僅通過身高和體重不能簡單判定該小學生是否營養不良。建議家長帶孩子到醫院進行全面的身體檢查和營養評估，以便準確判斷孩子的營養狀況，并在醫生的指導下采取相應的措施。

是,建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

健康指導：你好，不知道您的孩子是小男生還是小女生。一般而言，2歲至12歲身高的計算是:身高（厘米）=年齡乘以七加七十，所以孩子的身高還是在正常范圍以內。從體重上來看，孩子是相對輕了一些，不知道孩子的飲食習慣如何，父母體型是否也偏瘦，如果是可能存在遺傳因素的影響。