身高 160 厘米體重 92 斤卻覺得自己不胖，可能是由于身體脂肪分布、肌肉含量、個人審美標準、身體比例、心理因素等。 1. 身體脂肪分布：脂肪分布不均，可能在某些部位堆積較少，如四肢，導致整體看起來不胖。 2. 肌肉含量：較高的肌肉量會增加體重，但肌肉比脂肪更緊實，視覺上不顯胖。 3. 個人審美標準：每個人對胖瘦的定義不同，可能您的標準較高。 4. 身體比例：上下身比例協調，或腰臀比例較好，也會影響視覺上的胖瘦感。 5. 心理因素：對自身形象過度關注或存在焦慮，可能產生不胖卻覺得胖的感覺。 總之，身高 160 厘米體重 92 斤在醫學上通常屬于偏瘦范圍。但個人對胖瘦的感受受多種因素影響。如果這種認知讓您感到困擾，建議咨詢專業醫生，以獲得更準確的評估和建議。

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。